◎ [産前産後骨盤ケア] 症状別 | 岡崎市 整体/大地乃手(だいちのて)整体院[公式サイト]

◎ [産前産後骨盤ケア] 症状別

 
産前産後
 

 
 
「妊娠」をさかいに
カラダつらい症状我慢していませんか
 
だいちの手では、赤ちゃんに影響があると悩んでいるお母さん方にも身体の負担無く安心して整体が受けられます。
 
 
 
≪妊娠中・産後に起こる身体の不調例≫
腰痛、肩こり、足のむくみ、冷え、股関節痛、つわり、腹部の痛み、腱鞘炎、頭痛、背中の痛み、便秘、下痢、膝痛、ストレス(自律神経症状)、胃痛、疲労
 
妊娠後お母さんの体は沢山の変化が起こります。体重の増加に伴い骨盤まわりの筋肉や関節は妊娠前に比べ今まで以上に体重を支える為に負荷が加わり疲労が蓄積されます。そのため骨盤を中心に股関節や腰の関節にも歪みが生じやすくなります。骨盤の歪みよる腰痛は体重が増えることでますますつらくなることがあります。また運動不足になりがちなため肩こりを代表とする各所の「コリ」などは、ついつい後回しにしてしまがちです。その後回しこそが産後のカラダの不調を引き起こす原因にもつながります。そこで大地乃手整体院では、産後の「ボディーケア」はもとより、妊娠中のお母さんの
 
「辛い症状の改善を全力でサポートします。」
 
 
本気で良くしたい方は、今すぐお電話ください!
みなさまが健やかに過ごせますように。[岡崎市 整体院 大地乃手]
0564-83-9383
▶︎▶︎▶︎ ホームページを見たとお伝えください。
 
 
 
 

 
 
 
 
産前・産後の身体ケア・骨盤矯正
 
◇ 妊娠中の場合、胎児や母体に負担がかからないように仰向け、横向きで施術します。
 
◇ 妊娠初期、中期、後期と時期によって変化する身体のお悩みや症状改善。
 
◇ ホルモンバランスの変化、お腹が大きくなることによる各部位への圧迫や負担。 
 
◇ 毎日変わる体調や身体の変化に合わせたケアが必要です。
 
◇ 出産後の方は、お身体の回復具合や調子に合った施術をします。         
 
また、妊娠中でも出来るホームエクササイズや
痛みを繰り返さない体質にすための体操指導
生活習慣や姿勢改善アドバイスを行っております
 
妊娠中でも安心して大地乃手整体院の施術をお受け下さい。 
 
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産後のボディケアについて
 
骨盤の歪み、背骨の歪み 赤ちゃんがお腹の中で大きくなるにつれて母体であるお母さんの体重もしだいに増加し、その重量を体全身で支えなければ成りません。およそ、10ヶ月の間にいまだかつて経験したことのない体重の増加を骨盤を中心とする筋肉や骨盤の周辺の関節や靱帯に負荷をかけ続けることになります。また、妊娠中はとかく運動不足にもなるため足腰やお腹まわりの筋肉量が低下し、身体を支える骨格筋にかかる負担は体重増加に反比例し大きくなっていきます。そのため、妊娠中は骨盤の角度(前傾になりやすい)や背骨の弯曲に歪みが生じやすくなります。そして、それらの歪みが慢性化し、関節や筋肉の緊張が、出産後いつまでもカラダの不快感や痛みとして現れ続けてしまうのです。産後すぐから体調がすぐれない、赤ちゃんを抱っこし続けて肩こりがひどい、無理な姿勢の赤ちゃんの世話により、カラダの節々が痛い、出産後からどうも骨盤の歪みが気になる。生活のリズムが赤ちゃん中心で、昼も夜も熟睡ができないことによる不眠症自律神経の異常、などなど、たくさんの症状が重くお母さんの身体を苦しめていることでしょう。出産時には、お腹の赤ちゃんが産道をうまく通り抜けて生まれてくるために、リラキシンというホルモンが分泌され、骨盤の周りの靭帯や筋肉が緩みます。そのため、骨盤のバランスが崩れてしまうことは、避けられない事と言っても過言ではありません。また出産によるホルモンバランスの低下による今まで感じたことのなかった様々な不快感や自律神経の機能低下…子育てに休日はありません。日々のこのようなつらい症状はメンテナンスが必要です。病院では治りづらい症状」をお持ちの方、ぜひ一度、お気軽にご相談下さい。
 
 
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帝王切開の場合は??
 
出産は自然分娩の他に、何らかの事情があり帝王切開で出産されるかたもいますよね。帝王切開の場合、赤ちゃんは骨盤を通らず、子宮から直接取り出すので、産後骨盤矯正の必要がない?と思われるかもしれません。ですが、帝王切開で出産した方も骨盤矯正をすることをおすすめします!帝王切開で出産した人こそ、骨盤矯正が必要です!帝王切開なら骨盤も開いていないし、骨盤ベルトも骨盤矯正も必要ないんじゃない?と思いがちですが・・それは間違いです!!自然分娩の場合、出産時に骨盤が最大まで開き、出産後はその反動で、骨盤が元に戻ろうとする働きが起こります。そのため、ある程度は何もしなくても骨盤は締まってきます。しかし、帝王切開の場合、お腹を切って、子宮から直接赤ちゃんを取り出しますよね。そのため、骨盤を通らず出産することにより、からだが赤ちゃんを産んだと認識しにくいのです!!出産したのにもかかわらず、からだはまだ妊娠中と勘違いしてしまうのです・・・そのため、妊娠中に大きく広がった骨盤がなかなか戻りにくく、自然分娩の人より産後ダイエットが順調にいかない場合があります。そこで、帝王切開で出産した人も、骨盤ベルトをきつく締めて、赤ちゃんは生まれたんだよ〜!元に戻っていいよ!とからだに認識してもらうことが重要なんです。帝王切開で出産予定のも、
 
「骨盤ケア」を忘れないようにしましょう!
 
 
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